張貼日期： 2025-03-27 10:19:29 點閱：105
清明連假將至，天氣漸熱，再次提醒同學防溺自救安全觀念，以降低溺水意外事件發生：
一.勿獨自前往池塘、魚塭、河邊及海邊逗留戲水或游泳，並務必告知家長去處，避免溺水事件發生。
二.從事水域活動時，應選擇合格場所(ex：合法經營之游泳池)或完善安全設施及配置救生員之海水浴場，並謹記「救溺五步」與「防溺十招」，考量自身體能，從事安全的水域活動。
（一）救溺五步：叫叫伸拋划、救溺先自保
1 、叫：大聲呼救。
2 、叫：呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。
3 、伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
4 、拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等） 。
5 、划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。
（二）防溺十招：
1 、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
2 、避免做出危險行為，不要跳水。
3 、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
4 、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5 、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
6 、不可在水中嬉鬧惡作劇。
7 、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
8 、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9 、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
10 、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。